La rueda de la vida es una técnica de autoanálisis de las diversas áreas que componen nuestra vida, favoreciendo una toma de conciencia acerca del momento vital en el que nos encontramos y los aspectos en los que debemos trabajar y mejorar para alcanzar una mayor satisfacción. Esta herramienta es útil y sirve para:
Obtener una mayor percepción y perspectiva respecto a las esferas que conforman nuestro día a día.
Identificación de la importancia que otorgamos a los diferentes ámbitos vitales y cuáles precisan de un mayor trabajo ya que no nos resultan tan satisfactorias como querríamos.
Evaluación del nivel de satisfacción tanto global como parcial o por aspectos.
Facilita el proceso de toma de decisiones respecto a qué áreas debemos mejorar debido a la clarificación mental.
Estimula la acción debido a que clarifica la dirección en la que debemos focalizar las energías y esfuerzo.
Promueve la motivación debido a que proporciona un enfoque y a que fomenta el establecimiento de objetivos y la planificación.
Permite la visualización de los progresos realizados en el tiempo si se elabora de forma regular.
Para completar la rueda de la fortuna debemos ver cada una de las áreas marcada y evaluar cómo estamos en cada una de ellas. EL punto es siempre buscar la mejor versión de nosotros mismo!!
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